ピラティス教室「 Newtral」

緊急事態宣言の発表を受けまして、 4月〜当面の間。休業させて頂きます。

お財布にも身体にも負担の無い
優しいピラティス個人レッスン。

深く正しい呼吸でインナーマッスルを起こし、
骨盤のを安定させます。
そうすることで
その上に乗っている背骨や肩甲骨、頭部の位置を正しくし、痛みの無い身体へと変えていきます。

・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる

他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...

料金コースは都度選択可	・初級コース 60分/4,200円・基本コース 60/7,500円 (専用機材使用) 入会金・5,000円→体験当日ご入会で 4,000円割引制度有り (月4回ご受講の方)
日時 (完全予約制)	月火水木金土日祝休み
営業時間	9時30分〜
住所	〒619-0224 京都府木津川市兜台5丁目1-3-2-203
駐車場	近くにコインパーキングがあります（400円/時間）
持ち物	運動できる服装(金具の無いもの) フェイスタオル飲料水

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